En décalage

Vous vous sentez en décalage avec votre conjoint ?

Vous sentez qu’il/elle ne comprend pas la profondeur de vos sentiments ?

Vous voulez bien faire les choses et ensuite vous vous découragez vite ?

Vous êtes bien attentionné mais incompris par votre conjoint ? Vous ne supportez pas son fonctionnement ?

Vous voulez bien faire les choses, on vous dit que vous voulez toujours avoir raison ?

Vous vous investissez dans un projet et quand ça va mal, il/elle vous dit que c’est de votre faute, vous vous culpabilisez ?

Vous vous sentez étouffé, empêché d’avancer comme vous le souhaitez par peur du conflit ?

Vous attendez trop de votre conjoint ?

Vous vous sentez connecté avec les autres personnes, vous ressentez fortement leurs émotions, qu’elles soient négatives ou positives ?

Vous avez l’impression de réfléchir beaucoup ?

Vous avez l’impression qu’une pensée peut générer plusieurs pensées, qui à leurs tours peuvent générer plusieurs autres pensées ?

Vous ressentez les choses différemment par rapport à votre famille, votre conjoint de manière exacerbée ?

Vous ressentez des douleurs inexpliquées ? Vous avez des maladies auto-immunes ?

Vous vous sentez facilement submergé par les émotions ?

Vous choisissez l’isolement par défaut ?

Vous êtes une éponge ?

Les gens vous disent que vous êtes trop sensible ?

Vous vous questionnez par rapport à tout à cela et c’est tout à fait normal !

Nous évoluons dans un système normé et conditionné…

• Où la concurrence et l’individualisme dominent les formes de reconnaissances,
• Où l’inclusion reste une vaine perdue, la singularité est marginalisée, rejetée,
• Où seuls les procédés cognitifs séquentiels sont privilégiés dans les apprentissages au détriment de la créativité, de l’intuition et des intelligences multiples,
• Où le corps n’est pas bien écouté, surmené et compense le stress permanent,
• Où les émotions sont associées à la fragilité, voire la faiblesse ou la nullité,
• Où l’altruisme et la générosité sont pris pour de la naïveté.

Alors vous vous dites que vous n’avez pas d’avenir, que vous ne pourrez pas trouver quelqu’un qui vous comprend, qui vous aide à vous frayer un chemin pour vous réaliser ensemble… même si vous vous efforcez de vous rassurer mais au fond de vous-même, vous êtes stressé, angoissé, et parfois vous sentez la dépression, la surmenage, le burnout vous guette,

Comment y remédier ?

Vous devez vous connecter à vous-même.

Le principe de la méthode Symbiose

C’est une méthode qui permet de construire une conscience de soi qui sera le chef d’orchestre des trois composantes de l’humain – corps, cœur et cerveau. Elle veillera à ce que chaque composante ne dépasse pas ses limites au détriment des autres, qu’au nom de leur interdépendance, la vie de tous ne pourra être menée à bien qu’à la seule condition que l’équilibre soit réalisé.

• Cœur (les émotions)
• Cerveau (pensées)
• Corps (sensoriel, physiologique, musculaire)

Ainsi, être en symbiose, c’est vivre une vie où nos pensées, nos actes (physiques et intellectuels) et nos émotions sont en cohérence

C’est vivre une vie qui correspond à notre essence, qui se cultive dans nos expériences

C’est vivre avec les autres en interdépendance articulant diversité, complémentarité et partage.